Главная / Статьи / Тренинг

Статьи

Принято считать, что для жиросжигания лучше всего манипулировать количеством повторений – от 15 до 30, но это утомительный и далеко не единственный инструмент, тем более он не дает необходимого метаболического ответа. Многоповторные программы выглядят уныло, а если упражнения выполняются...


15.08.2016 10:46/читать дальше...
Категории статей